おはようございます。サミ子です。
ニキビの調子はいかがでしょうか。
大人ニキビは、外的要因と内的要因が複雑に絡んでいます。中でも一番避けては通れない問題
「ストレス」
わたしは一択で仕事です。
イライラしたり、カーっとなったり、ふざけんなって思うことが沢山あります。そうなってくると段々、胸元がギューっとなってくるんですね。血圧も上がってそうです。「あぁ…またストレスホルモンが分泌されちまった。」の繰り返し〜。この環境を打破することもできず、今はストレスに反応しない方法を模索中です。
悟りの域に達するにはどうしたらいいの？
前回未見の方はこちらからどうぞ。
2か月後｜大きなニキビは減少した
経過報告しまーす。
なんていうか…大きな変化はありません。潜伏ニキビたちは出切ったのかしら？少し落ち着いてきましたね！
赤みは相変わらずありますが、ご新規ニキビは減ってきた感じです。
しかし年齢と共にニキビ跡が消えにくくなってきました。
2か月半後｜酒さ様皮膚炎が悪化
酒さ様皮膚炎が少し悪化してきたので塗り薬をもらいに行きました。ここ数年はニキビ治療で有名な調布の皮膚科に通ってます。（ピンとくる人いるかな？）
赤いお鼻に使います。
１５日後には少し赤みが引いてきました！（この間もブルーライトは継続中です）
3か月後｜ニキビ跡との戦いへ
美は３ヶ月にしてもならず。
仕事が忙しく、変なところにニキビが出来ました。
ニキビ跡が薄くなってきました。
ただ、ニキビが出来てもブルーライト美顔器 
で集中攻撃すれば２〜３日で落ち着くのが救われます。
4か月後｜少しずつ肌が安定してきた
落ち着きを取り戻しつつあります。
しかし小さい赤みは点在していますので気は抜けません。
半年後｜緩やかな改善を実感
ニキビ製造マシン「ストレス」がフル稼働中です。
その中で鼻くんは頑張っております。
そういえばブルーライト美顔器 を始めたと同時に、朝のグリーンスムージー生活も始めてみました。
腸の調子は改善されて来ているのでくじけずに続けるよ。
負けない事 投げ出さない事 逃げ出さない事 信じ抜く事〜
【中間結果】初日と半年後を比較してみた
ビフォーアフターで目から下しか写っていないのは、デコだけはマシなの。
半年経過したので、ここまでの軌跡を振り返りましょう。
半年間で劇的な変化があったわけではありませんが、ニキビの数や炎症は少しずつ落ち着いてきました。
ただし、酒さ様皮膚炎やストレスなど他の要因もあるため、ブルーライトだけの効果とは言い切れないのも事実。それでも以前より肌状態は安定してきており、私には続ける価値があると感じています！
それではまた次回
・ブルーライトはニキビに効果があるのか検証｜初日の感想
・ブルーライト治療1か月後の変化
・ブルーライト治療2か月〜半年後の結果
・ブルーライト治療7か月〜8半か月の結果
・ニキビ跡を消す一番効果的な方法まとめ
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