【ニキビ治療備忘録④】ブルーライト美顔器の検証〜続編〜

おはようございます。サミ子です。
ニキビの調子はいかがでしょうか。

前回、半年までの経過報告をしました。
緩やかに回復傾向にありますが生理前はポツンポツンと繰り返しています。いつまで続くやら。

そうそう、ブルーライト照射を毎日する上で気になっていたことがあります。

「このまま続けて大丈夫か…？」

確かに医療用ブルーライト美顔器とは言え…もう半年以上使っているし不安に思います。

そこでトリアのサポートセンターに問い合わせてみました。

サポートセンターご担当者さま

お世話になっています。(サミ子)と申します。
ブルーライトを使用し半年以上経過しております。お陰様でニキビも減ってきており効果を実感しています。ありがとうございます。とは言え生理などによりホルモンバランスが崩れた時はまだ出来るので、継続中です。
正直ブルーライトを当てないとニキビができてしまう…と不安なので、まだこの先も使うつもりでいます。心配なのは１年、２年・・と肌へブルーライトを当て続けると何かリスクはあるのか気になりましたので問い合わせて頂きました。
休息期間を設けた方が良かったり、肌への影響等あればご教示ください。

翌日、早々に回答が来ました✉️
しかしメールの転載はNGらしいので要点だけまとめました。

■1日1回の使用および使用方法を厳守すれば長期間の使用によるリスクはない
■生理前のニキビができそうな時期や、ニキビができてしまった時に使用するなど、ニキビができにくい肌になったら使用頻度を下げても良い

心配ご無用だったようです。よかった！

肌状態を見極めながら使用頻度を下げていきたいと思います。減ったらね…

【検証：７〜８ヶ月後】ニキビ出現率ダウンに成功

今回は２ヶ月分しかございません。

福笑いみたい。しゃくれサミ子現る。

アゴの調子が良いです。

ニキビ跡からも分かるように、これまで何十個のエンドレスニキビがありました。それが１ヶ月に１、２個のペースに落ちました。なかなか順調です。

肌荒れピーク時から比べると、随分マシになったのでは？

とりあえず、結果は出ているのでブルーライトはもう暫く続けてみるつもりです。漢方みたいな緩やかな効き方に似ています。

内服と言えば…サプリメントは現在も飲んでいます。

今はこの組み合わせがマッチしているかな。
調子が良い時は同じサプリを継続し、荒れたらメンバーチェンジという感じ。

サプリの摂取タイミングって迷いますよね。薬事法により、サプリのラベルには摂取タイミングを記載できないそうです。成分や目的によってタイミングが異なるのはわかりますが、できれば効果を最大限に発揮したい。ビタミン類は起きているときよりも、就寝時のほうが約２０％も吸収率がよくなる と聞いたことがあるので、わたしは寝る前に摂取しています。

サプリって勧められたものが、必ずしも自分に合うとは限らないので、他人の情報を鵜呑みにせず、摂取後の体調の変化をよく観察することが大事だと思います。肌状態、排便、疲労感の軽減など、小さな変化を見逃さないようにするべし！

それではまた次回。

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