食事

裏側矯正後期の食事はほぼ通常食に戻るものの、実際に食べてゴムが切れてしまった食べ物も紹介。フランスパンや焼肉などリアルな体験をもとにまとめています。

裏側矯正1〜3か月の食事のリアルな記録。外食はできるのか、普通の食事に戻れるのか、痛みや違和感の変化とともに実際の食生活の変化をまとめています。

裏側矯正直後で痛くて噛めない時に実際に食べられた食事をまとめました。コンビニやスーパーで買える柔らかい食べ物や、初期に助かったメニューを体験ベースで紹介します。