歯列矯正中の食事 〜初期編〜(一人暮らしにおすすめ)

矯正前の方も 矯正中の方も 矯正OBの方も
おはようございます。サミ子です。

痛くてもお腹は空くジレンマ。
矯正ビギナー諸君。辛いですよね…でもこれだけは言えます。
時間が経てばちゃんとフランスパンも食べれますからね!!

そして世の中柔らかい食事を探すと色々あるものです。
矯正中でも食事は楽しみましょう。

サミ子
サミ子

食事するのにもひと苦労だよ。
料理するなんてもってのほかー。

コンビニとかスーパーで柔らか系買って欲しいのだが…

物言うネコ
物言うネコ

とりあえず、おかゆに豆腐。食後はゼリー、プリンね。
歯なしでも全然オッケー♪

サミー
サミ子

くっ・・

そう。口内荒れ放題&鈍痛との戦いで初期段階はスーパー噛み辛いのである。
加えて通常より食欲も落ちているのも確か。
もし家族やパートナーで矯正中の人がいたら、ぜひとも知っておいて欲しいのですが
幼児になった とご理解ください。

したがって離乳食をお与えください。
とりわけモグモグ期と呼ばれる離乳食中期の固さを与えたまえ。

出典:キユーピー https://www.kewpie.co.jp/babyfood/advice/katasa/index.html

なんともまぁ(笑)でもこれガチです。

 

物言うネコ
物言うネコ

しかし飽きるであろう?味気が欲しいであろう?

 

そんな時は・・・

▲茶碗蒸し!
お世話になりました。スルスル流しこめるし小腹が減った時に常備しておくと良し。
▲ポテサラ!
腹持ちが良い。
ただし、おじゃがゴロゴロ系はNG

▲ハンバーグ!
意外と柔らかおかずの代表!満足感もある。
挽肉で言うとミートボール、つくね等も良し。

▲水餃子,スープ餃子!
餃子の皮がやや難易度高。
よ〜く煮込めばつるんと喉ごしもよく問題なし。

 

物言うネコ
物言うネコ
 
 

どれもコンビニ・スーパーの惣菜で買える所がポイント。

試してみてな。
ちなみにサッシーも矯正中はセブンのマッシュポテトを
おすすめしていたようだ。

 

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